In- und Outdoortraining für Körper und Seele

GAG macht abwechslungsreiches Sportangebot für Senioren

„Wer rastet, der rostet.“ Nach diesem Motto treffen sich die Seniorinnen und Senioren des Schiefersburger Weg 54 einmal wöchentlich zur gemeinsamen Gymnastik. Angeleitet werden sie von einer diplomierten Sport- und Gymnastiklehrerin – ein Angebot der GAG Immobilien AG. „Hier kommt der Spaß nie zu kurz“, weiß Martha zu berichten, eine Mieterin, die zusammen mit einer befreundeten Nachbarin seit der ersten Stunde dabei ist.

Sobald und solange das Wetter es zulässt, wird auch der neu angelegte Trimmparcours im Garten genutzt. Hier stehen vier Fitnessgeräte, die speziell für Senioren entwickelt wurden. Eingebettet in den kleinen hauseigenen Park, genießen die Senioren die Bewegung an der frischen Luft. Angeleitet von ihrer Gymnastiklehrerin verbessern sie hier zusehends ihre körperliche Fitness und ihr Wohlbefinden.

Die beiden Freundinnen, die regelmäßig zu den Kursen kommen, berichten, dass sie die Geräte auch außerhalb der festen Stunden sehr gerne nutzen und es immer wieder genießen, sich danach ausgepowert auf einer der Bänke im Schatten der alten Bäume auszuruhen. „Wir merken einfach, dass wir durch den Sport nicht nur fitter werden, sondern dass er auch unserer Seele gut tut“, bestätigt Martha und stellt sich strahlend auf den „Doubleairwalker“, ihrer Freundin gegenüber.