Gymnastik für Senioren
Gemeinsam fit bleiben — In- und Outdoortraining für Körper und Seele
„Wer rastet, der rostet.“ Nach diesem Motto treffen sich Seniorinnen und Senioren zu gemeinsamen Sportangeboten. Egal ob Seniorengymnastik, Sitzgymnastik oder Yoga: „Hier kommt der Spaß nie zu kurz“, weiß Martha zu berichten, eine Mieterin, die zusammen mit einer befreundeten Nachbarin seit der ersten Stunde dabei ist. Die Gemeinschaftsräume der GAG Immobilien AG bieten für die Bewegungsangebote ausreichend Platz. Sobald und solange das Wetter es zulässt, werden auch die Bouleplätze und Fitnessgeräte genutzt.
Die beiden Freundinnen, die regelmäßig zu den Kursen kommen, berichten, dass sie die Geräte auch außerhalb der festen Stunden sehr gerne nutzen und es immer wieder genießen, sich danach ausgepowert auf einer der Bänke im Schatten der alten Bäume auszuruhen. „Wir merken einfach, dass wir durch den Sport nicht nur fitter werden, sondern dass er auch unserer Seele gut tut“, bestätigt Martha.